In stürmischen Lebensphasen bietet Regina Dommes in Bergisch Gladbach einen sicheren Hafen. Ihre Praxis für Psychotherapie und Coaching hilft, aus Krisen zurueck in die eigene Kraft zu finden.
Manchmal fühlt sich das Leben an wie ein Schiff auf hoher See, das plötzlich in einen unerwarteten Sturm gerät. Die Wellen der Veränderung schlagen hoch, der vertraute Horizont verschwindet, und das Gefühl von Orientierung und Sicherheit geht verloren. In solchen Momenten sehnt man sich nach einem ruhigen Hafen, nach einem verlässlichen Leuchtturm, der den Weg zurück ins eigene, stabile Leben weist. Für viele Menschen in Bergisch Gladbach und Umgebung ist Regina Dommes genau dieser sichere Ankerpunkt. Ihre Praxis für Psychotherapie, Coaching und psychologische Beratung ist mehr als ein Behandlungsort – sie ist ein Raum des Verstehens, des Wieder-zu-sich-Findens und des behutsamen Richtungswechsels.
Die Haltung: Begleitung zurück in die eigene Kraft
„Es ist mein Anliegen, Sie in schwierigen Lebenssituationen zu unterstützen, um wieder in Ihre Kraft zu kommen“, beschreibt Regina Dommes ihren zentralen Ansatz. Ihre Arbeit ist geprägt von einer tiefen Wertschätzung für die individuelle Geschichte jedes Menschen. Sie versteht sich nicht als reine Problemlöserin, sondern als einfühlsame Wegbegleiterin, die ihren Klient:innen in einer vertrauensvollen und sicheren Atmosphäre zur Seite steht. Im Mittelpunkt stehen stets die persönlichen Bedürfnisse, Ziele und Wünsche der Ratsuchenden. Ihr Credo lautet: „Lassen Sie uns gemeinsam ein Stück Ihren individuellen Weg der Veränderung gehen.“ Diese partnerschaftliche Haltung schafft die Grundlage dafür, dass Verletzungen verarbeitet werden, neue Perspektiven entstehen und verloren geglaubte Stärken wiederentdeckt werden können. Zugleich ist es Regina Dommes ein zentrales Anliegen, Menschen darin zu begleiten, sich selbst und ihre inneren Dynamiken besser zu verstehen, um wieder mehr bei sich anzukommen und den eigenen Weg klarer und selbstbestimmter gestalten zu können.
Schwerpunkte: Vom Verstehen toxischer Muster zur Neuorientierung
Ein besonderer Fokus der Arbeit von Regina Dommes liegt auf der Bewältigung einschneidender Lebensveränderungen und Krisen. Hier verfügt sie über umfassende Expertise, insbesondere bei der Aufarbeitung narzisstisch geprägter oder toxischer Beziehungen. Viele Klient:innen kommen zu ihr, geprägt von emotionaler Abhängigkeit, manipulativen Dynamiken wie Lovebombing oder Gaslighting und einem zutiefst verletzten Selbstwertgefühl. Dommes unterstützt sie dabei, diese komplexen Muster zu verstehen, das sogenannte „Traumabonding“ zu lösen und gesunde Beziehungsmuster aufzubauen. Darüber hinaus begleitet sie Menschen durch Phasen der Trauer, Ängsten und Panikattacken. Vor allem reicht ihr Angebot aber auch in den Bereich der Prävention und Persönlichkeitsentwicklung, etwa durch die Stärkung von Selbstwahrnehmung, Kommunikation und der Fähigkeit, klare Grenzen zu setzen.
Das Angebot: Vom Einzelcoaching zum transformierenden Seminar
Neben der individuellen psychologischen Beratung und dem Coaching hat Regina Dommes mit ihrer Kollegin Janina Selbach ein besonderes Online-Begleitformat mit dem Namen „Richtungswechsel – Selbstbestimmung statt Anpassung“ für Frauen geschaffen.
Dieses Seminar ist ein kraftvoller, gebündelter Online-Raum für alle, die aktiv ihren Weg zu sich selbst gehen und tiefgreifende Veränderungen anstoßen möchten. Es bietet die Möglichkeit, sich in einer geschützten kleinen Gruppe Gleichgesinnter mit den eigenen Themen auseinanderzusetzen, Werkzeuge für die Emotionsregulation zu erlernen und konkrete Strategien für mehr Selbstfürsorge und Lebensfreude zu entwickeln. Ergänzt wird das OnlineSeminar durch ein anschließendes Einzelcoaching, das Raum für die individuelle Vertiefung persönlicher Themen bietet und die Teilnehmerinnen dabei unterstützt, angestoßene Veränderungsprozesse alltagsnah, persönlich und nachhaltig umzusetzen.
Ob im Einzelsetting oder im Online-Seminar – das Ziel ist immer dasselbe: Aus der Lähmung der Krise zurück in die Umsetzungskraft, aus der Belastung zurück in die Leichtigkeit und Entspanntheit des Seins.
Hier geht’s zum Seminar
https://subscribepage.io/LUxNbn
Ein Raum, um neu anzukommen
Die Praxis von Regina Dommes in Bergisch Gladbach ist somit ein Ort der Transformation. Hier darf Verletzlichkeit sein, hier wird Verständnis gelebt, und hier entsteht nach und nach der Mut, das eigene Leben wieder selbstbestimmt in die Hand zu nehmen. Es ist die stille, aber kraftvolle Arbeit daran, aus den Fragmenten einer schwierigen Erfahrung ein neues, stabiles und freudvolleres Ganzes zu schaffen. Für alle, die sich nach einer solchen unterstützenden Begleitung sehnen, steht die Tür offen – für den ersten Schritt in eine neue Richtung.
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